halloo
nun kann es endlich weitergehn mit den normalen makeups und ich muss mir eine weile keine gedanken mehr über was besonderes machen : ) och hoffe ich kann mit meiner eigenen vorlage mithalten und wieder täglich etwas zeigen
hier sind noch 2 miau klamotten fotos
und zu guter letzt noch ein kleiner raubzug vom nürnberger hauptbahnhof. ich muss einfach immer ne kleinigkeit mitnehmen , wenn ich wieder nach hause fahren muss, als trost ; )
das kleine schwarze büchlein werde ich als diät tagebuch benutzen. ich hab die herausvorderung natürllich nicht vergessen aber unheimlich schleifen lassen, deshalb beginnt ab heute der 2. teil.
einen ganz genauen plan habe ich nicht, ich will aber auf jeden fall weight watchers machen mit ca 17 – 18 punkten. dazu verwende ich dann den 4 wochen powerplan aber nur mit den rezepten die ich auch mag bzw schnell gehn ; )
ausserdem hab ich das hometrainerfahrrad von meiner oma geliehen bekommen, das ich hoffentlich regelmäßig nutzen werde. ansonsten hab ich mir ausserdem auch noch vorgenommen ab und an an den see schwimmen zu gehn.
zusätzlich muss ich auch immer dran denken viel mehr zu trinken. ich trinke viel zu wenig, ich komm manchmal nichtmal auf einen liter. mein ziel sind 3. ich bin gespannt, wann ich das schaffe.
falls ihr noch hilfreiche geheimtips habe, immer gerne her damit.
ich starte heute mich 68,3 kg
viele liebe grüße
miau
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Schönes AMU, sowas in der Art trag ich heut auch. *lach*
Also mit dem Trinken hab ich keine Probleme, ich muss trinken, ohne Trinken bin ich nicht ich. Hab immer eine Flasche bei mir.
Diät mach ich keine. Was mich schon en bissi wundert. Ich wiege nur 52 Kg und bin genauso groß wie du, obwohl ich sau viel durcheinander esse, inklusive Schokolade und Cola. o.O Und als dick kamma dich ja auch nicht gerade bezeichnen. Ich hab eigentlich genau die Statur wie du.
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Tolles Make-Up
Drück die Daumen für die Diät. Mach gerade selber eine. Naja nicht richtig ne Diät … ich ess normal weiter und geh 3-4 x in der Woche joggen.
Aber hab das gleiche Problem mit dem Trinken … muss ich mich auch immer dran erinnern.
Alles Gute Dir !
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Hallo liebe Miau =)
Ich hab nie gerafft wie man Augenbrauen ordentlich trimmt… und weil die wenn die so lang sind so buschig aussehen, hab ich sie ganz dünn gezupft. Und jetzt sind sie getrimmt und nun steht da oben fast gar nichts mehr… 
Jetzt muss ich das mal ein bisschen wuchern lassen. 
Das ist wieder mal ein wunderschönes Amu. So ein ähnliches hatte ich gestern drauf. Nur mit gelb statt weiß und nicht so “groß”. Also, hm ja, dezenter. Ich finde grün passt voll gut zu meinen roten Haaren. *grübel*
Hab ich dir schon mal gesagt, dass du unglaublich coole Augenbrauen hast? Ich hab demletzt erst gerafft, wie man sich schöne Augenbrauen macht. D: atm sind sie ultra dünn.
Und juhu! Outfit Fotos.
Mehr davon! Ich finde, du hast immer sehr schöne Sachen an. Ich.muss.zum.NewYorker. D:!!
Uuuuuuuuund, wenn ich dich so ganzkörpermäßig sehe, denk ich irgendwie immer an Korn. xD Frag mich nicht warum.
Haha, ich hab mir auch über die Sommerferien den Hometrainer, den eh keiner benutzt, in mein Zimmer gestellt. Jetzt schwitze ich immer vor’m Fernseher und gucke tolle Film mit dem tollen Johnny Depp (Sweeney Todd, Das geheime Fenster, From Hell uuuuund, auch wenns ohne den Depp ist, Underworld 1+2 <333). Naja. Und ich benutze immer das Fahrrad. Egal wo ich hinwill. Und eben, als ich nach Hause gefahren bin, ist mir die verdammte Fahrradkette abgesprungen! D:!!
Ach Herzchen, weißt du, du schaffst das mit dem Abnehmen! Und wenn nicht, ist das auch nicht so schlimm, denn du siehst auch so entzückend aus.
Achja und Fahrrad fahr ich, wegen der Beinmuskulatur. Da muss was passieren. .___. Und schwimmen ist natürlich klasse, weil da alle (<33) Muskeln trainiert!
Ich wünsch dir was. =)
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die outfit-fotos sind sehr schön geworden! würde auch gerne mehr davon sehen
?
another question – wie stylst du deine haare? also, was machst du morgens mit denen usw
schönes amu!
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ich mach nicht so viel mit meinen haaren ich toupiere sie und sprühe haarspray rein damit sie einigermaßen volumen haben, denn sie sind so diick und schwer, dass sie einfach nur flach herunterhängen. und sonst im sommer nun komm ich nciht rdrumrum die alle 2-3 tage zu waschen, vorher hab ich so um die 5 geschaffr und dann eben shampoo spülung, etwas pflege für die spitzen , das wars.
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–die jeans sind von new yorker??? (sorry, forgotten XD)
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jap, beide,… normalerweise kauf ich aber bei h&m in der herrenabteilung ein , denn da gibts schönere waschungen ; )
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Mir gefällt dein erster Look total! Die Brille steht dir echt gut
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schreib mal etappenweise rein,ob des mit dem Weight Watcher Programm funktioniert…würde mich mal interessieren…dann fang ich auch damit an
jaaa,mit dem trinken kenn ich auch…nich ma n Liter am Tag…schlimm -.-
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klasse amu
mein tipp wegen trinken nehm dir eine 1,5 liter flasche mach sie voll mit wasser und versuch das bevor du mittags was isst zu trinken und die 2. flasche dann nachmittag abend glaub mir so geht viel besser und du musst nicht gläser zählen ^^
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ich steh nie vor 13 uhr auf zur zeit, und mittagessen gibts gegen 15 bis 16 uhr da wirds schwer mit dem trinken vor 12 ; )
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