hallo
heute bin ich leider schon wieder so farblos, aber ich hab mir den intensive khol eyeliner dramatic japan gekauft und musste ihn heute einfach als schwarze base testen, da es wie ich finde sonst nicht viele alternativen in den drogerien gibt und ich es manchmal einfach für notwendig halte mal etwas dunkles als untergrund zu haben und bis jetzt bin ich auch recht zufrieden damit. ausserdem konnte ich nochmal die 28 nude palette von zoeva austesten.
und sorry für die fotos ich muss mich erst wieder an die neuen lichtverhältnisse und lichteinstrahlung gewöhnen. ich bin ganz und gar nicht zufrieden damit.
hier das ergebnis
und heute mittags gabs lekkere toastbrote mit tomaten, champignons ein bisschen quark und pute, für ca 5 punkte : ) ich fühl mich nun schon wieder viel besser als vor 2 tagen. es tut doch gut , wenn man ein bisschen drauf achtet, was man isst. und die waage ist auhc schon sehr freundlich mit mir. ich bin sehr motiviert und kann auhc noch jeder versuchung wiederstehen. es wird aber zeit noch eine belohnung festzulegen ; )
übrigens mach ich grade diät mit dem 4 wochen power plan von den weight watchers wie ich das schon am anfang des jahres gemacht habe, ausser, dass ich ein bisschen weniger punkte verbrauhce als ich sollte, aber das hat das letzte mal auch gut funktioniert und trotzdem satt gemacht,.. und wer weiss wann wieder die schlimmern tage kommen wo man nicht nein zur schokolade sagen kann ; )
lieblingsmitstudentin a.) du kannst jezzt schon einpacken, ich werde gewinnen!!
viele liebe grüße
miau
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Wie du weist bin ich WW-Anhängerin
wir spielen also die selbe Technik. Ich muss aber gestehen, dass ich im Moment noch nicht Punkte zähle, weil mir das mit der Uni gleichzeitig sonst zu stressig ist. Aber ich weis ja schon aus Erfahrung was ich so essen darf und was nicht. Das werde ich jetzt erstmal so weiter machen, bis nach der Ausstellung!
Mein erster Tag brachte mir ein halbes Kilo weniger, ich bin also gespannt und motiviert.
Und reiss nicht so die Klappe auf Fräulein, ich bin 2 Köpfe größer als du!!! wenns am Ende um die Wurst geht, dann klag ich dass ein, dass das prozentual mit eingerechnet werden muss :-p hahahahahaha…….
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So ein ähnliches AMU hatte ich auch mal versucht. Ich war leider ncih so zufrieden, bei dir schaut das doch tausendmal besser aus!
Und ich hab beschlossen, bei eurem Plan indirekt mitzumachen. Mehr drauf zu achten, was ich ess, ich mag meinen blöden Ansatzbauch weghaben. xD
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mach auch 4 wochen power plan bzw. ww. hab bis jetzt abgenommen von 62,8 kg auf 60,5 kg bei einer körpergröße von 1,66m. will auf 58 runter!
wünsche allen abnehmwütigen viel Erfolg. Liebe Grüße
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